肌肉拉傷通常會有刺痛感。肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。當肌肉纖維出現撕裂，局部會產生炎症反應，刺激神經末梢，進而引發刺痛。刺痛程度因拉傷的嚴重程度而異，輕微拉傷刺痛可能較短暫、不明顯，嚴重拉傷刺痛會更強烈、持久 。
肌肉拉傷後，除了刺痛，還可能伴有局部腫脹、淤血、肌肉緊張或無力等症狀。腫脹是因為拉傷導致局部血管破裂出血和組織液滲出；淤血則是血液在皮下積聚形成；肌肉緊張是身體的一種自我保護機制，而無力是由於肌肉功能受損。
不同部位的肌肉拉傷表現也有所不同。比如腿部肌肉拉傷，在行走或運動時會明顯感到疼痛，影響正常活動；手臂肌肉拉傷則會在抬手、抓握等動作時出現不適。而且，恢復時間也因拉傷程度和部位不同而有差異。
在日常生活中，為預防肌肉拉傷，運動前要充分熱身，讓身體各部位得到充分活動，提高肌肉的靈活性和柔韌性。運動過程中要注意姿勢正確，避免突然的劇烈動作。如果不幸發生肌肉拉傷，應立即停止活動，進行冷敷以減輕腫脹和疼痛。之後要注意休息，避免再次損傷。情況嚴重時需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和康復訓練 。
