一般來說，腎虛有可能導致眼袋出現。因為腎主水，當腎虛時，水液代謝功能可能會受到影響，導致體內水濕積聚，眼部周圍組織較為酥鬆，水濕容易在此處停留，進而形成眼袋。
腎臟在人體的水液代謝中起著關鍵作用。若腎臟功能出現問題，水液無法正常代謝和排出，就會在身體的某些部位瀦留。眼部周圍皮膚薄且皮下組織酥鬆，對水液瀦留更為敏感，所以腎虛引發的水濕積聚容易在眼部表現為眼袋。
除了腎虛，導致眼袋出現的因素還有很多。長期熬夜、睡眠不足會使眼部周圍血液循環不暢，引起局部水腫，形成眼袋；年齡增長，眼部周圍的皮膚和肌肉逐漸鬆弛，也會導致眼袋產生；飲食習慣不良，攝入過多鹽分，加重身體水鈉瀦留，同樣可能促使眼袋出現。
想要預防或改善因可能的腎虛導致的眼袋，日常要注意保持規律作息，避免熬夜，讓腎臟能在夜間得到充分休息，利於水液代謝。飲食上，可適當多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃等。同時，要控制鹽分攝入，減輕身體水鈉瀦留情況。若眼袋問題嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
