一般情況下，洗牙不會使牙齒越洗越薄。洗牙主要是去除牙齒表面的牙結石、牙菌斑等，針對的是牙齒表面的附著物，並非磨損牙齒本身。但如果洗牙操作不當，比如使用的器械不合適或醫生操作過於用力，可能會對牙齒造成一定損傷，導致牙齒變薄。
洗牙是通過專業設備產生的高頻振動，將牙齒上堆積的牙結石擊碎並清除。正常規範的洗牙，能有效維護口腔健康，預防牙周炎、牙齦炎等疾病。因為牙結石長期存在，會刺激牙齦，引發炎症，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動脫落。
不過，洗牙並非一勞永逸。日常生活中，即使定期洗牙，也需要做好口腔清潔。比如要正確刷牙，每天至少早晚各一次，每次刷牙時間不少於三分鐘，使用巴氏刷牙法能更好地清潔牙齒。同時，要合理使用牙線，牙線可以清理牙齒鄰面的食物殘渣和牙菌斑，這是刷牙難以清潔到的部位。
保持良好的口腔習慣對牙齒健康至關重要。定期進行口腔檢查，根據個人口腔狀況，在醫生的建議下合理安排洗牙時間。這樣才能讓牙齒保持健康狀態，避免因各種口腔問題影響生活質量。
