腸道菌群失調症狀有腹瀉、便秘、腹痛、惡心嘔吐、發熱等。
1. 腹瀉:腸道菌群平衡被打破後,有害菌大量繁殖,刺激腸道黏膜,影響腸道正常的吸收和分泌功能,導致腸道蠕動加快,水分吸收不完全,從而引發腹瀉,大便次數增多,質地稀薄,嚴重時可能呈水樣便。
2. 便秘:有益菌數量減少,腸道動力不足,糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,變得乾結,難以排出,出現排便困難、大便乾結等便秘症狀。
3. 腹痛:菌群失調引發腸道炎症,炎症刺激腸道神經末梢,引起腸道痙攣,產生疼痛感覺,疼痛程度和部位因人而異,可為隱痛、脹痛或絞痛。
4. 惡心嘔吐:腸道內的異常菌群及其代謝產物可能通過血液循環影響到消化系統的其他部位,刺激胃部,導致胃部肌肉收縮,引發惡心、嘔吐症狀。
5. 發熱:當腸道菌群失調嚴重,引發感染時,身體免疫系統會被激活,釋放炎性介質,導致體溫調節中樞紊亂,出現發熱症狀,體溫可高於正常範圍。
日常生活中要注意保持健康的生活方式,合理飲食,多吃富含膳食纖維的食物,避免濫用抗生素。若出現上述症狀且持續不緩解,應及時就醫,在醫生指導下進行檢查和治療,以恢復腸道菌群平衡。