哺乳期媽媽吃咸了通常可能會導致寶寶咳嗽。當媽媽攝入過多鹽分，會使乳汁中鈉含量增加，寶寶消化功能尚不完善，腎臟代謝負擔加重，咽喉受刺激，就容易引發咳嗽。但寶寶咳嗽也可能是其他因素導致，並非絕對由媽媽吃咸引起。
哺乳期媽媽的飲食對寶寶健康有重要影響。媽媽吃咸後，乳汁成分改變，寶寶嬌嫩的身體難以適應。高鹽乳汁進入寶寶體內，會影響其正常的生理功能。寶寶的呼吸道黏膜比較敏感，受到刺激後，就容易出現咳嗽症狀。
除了吃咸可能引發寶寶咳嗽外，環境因素也不容忽視。如果室內空氣過於乾燥、有刺激性氣味，或者寶寶接觸到過敏原，都可能導致咳嗽。另外，寶寶自身免疫力較弱，感染病菌引發呼吸道疾病，同樣會出現咳嗽表現。
在哺乳期，媽媽要格外注意自身飲食。保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證營養均衡。同時，要注意室內環境的調節，保持空氣清新、濕度適宜。若寶寶咳嗽症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的專業指導下進行診斷和治療，確保寶寶健康成長 。
