一般來說，鼻涕發綠並不一定意味著快好了。鼻涕顏色變化是身體應對感染等情況的一種表現，發綠可能是多種因素導致，不能簡單據此判斷病情走向。
當鼻腔受到病原體侵襲，免疫系統會做出反應。白細胞與病原體戰鬥後死亡，其殘骸等物質會使鼻涕顏色改變。如果是病毒感染後期，免疫系統逐漸佔據優勢，鼻涕發綠可能是病情好轉的跡象，因為身體在清理炎症產物。但若是細菌感染引發鼻竇炎等疾病，鼻涕發綠可能意味著感染加重，細菌產生的物質致使鼻涕呈現綠色，此時病情可能在進展而非好轉。
環境因素也可能影響鼻涕狀態。比如長期處於污染嚴重的環境中，吸入過多雜質，也可能讓鼻涕顏色異常。而且不同個體對疾病的反應和恢復能力存在差異，同樣是鼻涕發綠，有些人可能即將康復，而另一些人則可能病情加劇。
在日常生活中，若出現鼻涕發綠的情況，要注意保持鼻腔清潔，可以使用生理鹽水沖洗鼻腔，減少鼻腔內的分泌物和病原體。同時，保證充足的休息，讓身體有足夠的能量對抗疾病。飲食上，多攝入富含維生素和營養的食物，增強免疫力。若症狀持續不緩解或伴有發熱、頭痛等嚴重不適，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議 。
