發現貧血通常並非都應該補鐵。貧血是一種血液疾病，指人體外周血紅細胞容量低於下限的常見綜合徵。貧血有多種類型，不同類型的貧血成因不同，治療方法也不同，並非所有貧血都因缺鐵導致，因此不能一概而論地都進行補鐵治療。
貧血類型多樣，缺鐵性貧血是較為常見的一種，確實是由於體內鐵缺乏，影響血紅蛋白合成所致，這種情況下補鐵是有效的治療手段。但還有巨幼細胞貧血，是因缺乏葉酸或維生素B12引起，單純補鐵無法改善症狀，需補充相應的營養素。像再生障礙性貧血、地中海貧血等，病因複雜，治療方法也各有不同，盲目補鐵不僅無效，還可能帶來不良影響。
除了上述常見貧血類型，還有一些特殊情況也會導致貧血，比如慢性病貧血，是由慢性疾病引發的，治療重點在於控制基礎疾病。所以，當發現貧血時，不能自行判斷補鐵，應及時就醫。
就醫後，醫生會通過詳細問診、血液檢查等手段，準確判斷貧血的類型和病因，進而制定針對性的治療方案。日常生活中，即便不是缺鐵性貧血，也可適當攝入富含鐵、維生素和蛋白質的食物，保持均衡飲食。同時，要注意休息，避免過度勞累，定期體檢監測血常規情況，若有不適及時復診。
