哺乳期媽媽吃咸了寶寶通常有可能會咳嗽。當媽媽攝入過多鹽分，會使乳汁中鈉含量增加，寶寶消化功能尚不完善，可能對高鈉乳汁不適應，刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽。但也並非所有寶寶都會有此反應，個體存在差異。
哺乳期媽媽的飲食對寶寶健康有一定影響。媽媽吃咸了，除了可能導致寶寶咳嗽，還可能影響寶寶腎臟發育。因為寶寶腎臟功能較弱，過多的鈉需要腎臟代謝，增加了腎臟負擔。而且高鹽飲食還可能影響寶寶的口味偏好，使其日後更傾向於高鹽食物，增加患高血壓等疾病的風險。
另外，媽媽吃咸了還可能影響自身健康。過多鹽分攝入會加重身體水腫，不利於產後身體恢復。同時，也可能引發口渴、咽喉不適等問題。
哺乳期媽媽在飲食上應保持清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果、富含蛋白質的食物，保證營養均衡。避免食用過咸、過辣、過於油膩以及刺激性食物。若寶寶出現咳嗽等異常症狀，持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行處理。
