肝氣犯胃的表現有胃脘脹痛、噯氣、呃逆、情緒抑鬱、脅肋脹滿等。
1. 胃脘脹痛：肝氣郁結，橫逆犯胃，導致胃失和降，出現胃脘部脹滿疼痛的症狀，疼痛程度不一，且可能會隨情緒變化而加重或緩解。
2. 噯氣：胃氣上逆，通過口腔排出氣體，發出嗝嗝聲，這是由於肝氣不舒影響了胃氣的正常通降，導致氣體上逆。
3. 呃逆：胃氣上逆動膈，不由自主地發出急促而短暫的聲響，也是肝氣犯胃致使胃氣上逆的一種表現形式。
4. 情緒抑鬱：肝主疏洩，若肝氣不暢，會影響情志調節，常出現情緒低落、抑鬱寡歡等情況，進而加重肝氣犯胃的症狀。
5. 脅肋脹滿：肝經循行於脅肋部，肝氣郁滯時，會出現脅肋部脹滿不適，甚至疼痛，反映了肝臟氣機不暢對胃的影響。
日常生活中，要保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁氣滯的發生。飲食上，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃腸負擔。適當進行運動鍛鍊，促進氣血運行，有助於改善肝臟和脾胃的功能。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療。
