老年人缺鈉的表現有乏力、惡心嘔吐、頭暈、精神症狀、抽搐等。
1. 乏力：缺鈉會導致身體能量代謝異常，肌肉功能受影響，老年人常感到全身乏力，日常活動如行走、起身等都變得困難，體力明顯不如以往，稍微活動就疲憊不堪。
2. 惡心嘔吐：體內鈉含量降低會影響胃腸道的正常功能，導致胃腸道蠕動紊亂，引發惡心、嘔吐等症狀，影響老年人的進食和營養攝入。
3. 頭暈：缺鈉可引起細胞外液滲透壓降低，導致水分進入細胞內，引起腦細胞水腫，影響腦部血液循環，進而出現頭暈症狀，嚴重時可能會站立不穩，增加摔倒風險。
4. 精神症狀：當缺鈉情況較為嚴重時，會影響神經系統的正常功能，老年人可能出現精神萎靡、淡漠、嗜睡，甚至出現煩躁不安、譫妄等精神異常表現。
5. 抽搐：嚴重缺鈉會使神經肌肉興奮性改變，導致肌肉痙攣、抽搐，這不僅給老年人帶來身體上的痛苦，還可能因突然發作而造成意外傷害。
老年人日常應注意飲食均衡，適當攝入含鈉食物，如食鹽等，但也不可過量。若發現有上述缺鈉表現，需及時就醫檢查，在醫生指導下進行診斷和治療，通過合理補充鈉鹽等方式糾正缺鈉情況，避免延誤病情引發更嚴重後果 。
