胃著涼的症狀有胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。
1. 胃痛：胃部著涼後，寒邪侵襲，易導致胃絡拘攣，引發疼痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或絞痛，程度輕重不一，多呈間歇性發作，在保暖或熱敷後疼痛可能有所緩解。
2. 胃脹：胃部受寒涼刺激，影響其正常的消化蠕動功能，食物在胃內停留時間延長，不能及時排空，從而產生脹滿不適之感，常伴有噯氣等表現。
3. 惡心：胃著涼致使胃氣上逆，刺激咽喉部位，引發惡心的感覺，這是身體對胃部異常狀況的一種自我保護反應。
4. 嘔吐：當胃部著涼情況較為嚴重時，胃氣上逆加劇，就會出現嘔吐症狀，嘔吐物多為胃內容物，有時還可能伴有酸水。
5. 腹瀉：寒邪入侵腸胃，導致腸道功能紊亂，腸道蠕動加快，水分吸收不完全，進而引起腹瀉，大便多為稀溏狀。
日常生活中，要注意胃部保暖，根據天氣變化適時增添衣物，尤其是腹部。飲食上避免食用過多生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物。若胃著涼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
