耳朵嗡嗡響可能是噪音刺激、耳部疾病、藥物副作用、精神壓力、年齡增長等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離噪音、治療耳部疾病、調整用藥、緩解壓力、改善耳部功能等。
1. 噪音刺激：長期處於高分貝環境中，如工廠車間、建築工地、酒吧等，會對耳部聽覺細胞造成損傷，引發耳鳴。應盡快遠離噪音環境，讓耳部得到充分休息。若耳鳴症狀較輕，可通過聽舒緩音樂、按摩耳部等方式緩解。若症狀嚴重，遵醫囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、維生素B12 膠囊，促進耳部神經修復，改善耳鳴症狀。
2. 耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、耳硬化症等耳部疾病，會影響耳部正常結構和功能，導致耳鳴。需及時就醫，進行耳部檢查，明確病因。如外耳道炎可遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液控制炎症；中耳炎根據病情可能需使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、羅紅霉素分散片等藥物治療；耳硬化症必要時可能需手術治療。
3. 藥物副作用：某些藥物如氨基糖苷類抗生素、抗腫瘤藥物、利尿劑等，可能會對聽神經造成損害，引起耳鳴。若懷疑耳鳴是藥物副作用所致，應及時告知醫生，醫生會根據情況調整用藥劑量或更換藥物。如因使用慶大霉素導致耳鳴，可遵醫囑使用三磷酸腺苷二鈉片、輔酶Q10膠囊、胞磷膽鹼鈉片等營養神經藥物，減輕藥物對神經的損傷。
4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經功能，導致耳部血管痙攣，引發耳鳴。要學會調整心態，通過運動、旅遊、冥想等方式緩解壓力。也可在醫生指導下進行心理治療，如認知行為療法。若耳鳴症狀明顯，遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液，調節神經功能，改善睡眠，緩解耳鳴。
5. 年齡增長：隨著年齡增加，耳部器官逐漸衰退，聽覺功能下降，容易出現耳鳴。平時可適當進行耳部保健，如按摩耳周穴位、做耳部保健操等。飲食上多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、魚類、豆類等。若耳鳴影響生活，遵醫囑使用耳聾左慈丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸等藥物，改善耳部血液循環，緩解耳鳴症狀。
耳朵嗡嗡響原因多樣，出現症狀應及時就醫明確病因。治療期間要保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度運動，避免耳部再次受損。若症狀持續不緩解或加重，需及時復診調整治療方案 。
