燒心可能是飲食因素、精神因素、疾病因素、藥物因素、生活習慣因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、舒緩情緒、治療疾病、調整用藥、改善生活習慣等。
1. 飲食因素：食用過多辛辣、油膩、酸性食物，或飲用咖啡、酒精、濃茶等刺激性飲品，會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增加，引發燒心。應避免食用此類食物和飲品，多吃清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，症狀嚴重時，遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液、碳酸氫鈉片中和胃酸。
2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統對胃腸道的調節，使胃酸分泌紊亂，引起燒心。要學會舒緩壓力，通過運動、聽音樂、旅遊等方式放鬆心情，必要時遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、逍遙丸調節神經。
3. 疾病因素：患有胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等疾病，會破壞胃黏膜保護屏障，導致胃酸反流，產生燒心感。需就醫明確病因，針對治療，如胃食管反流病可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片；胃炎可服用阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒；胃潰瘍可服用蘭索拉唑腸溶片、鋁鎂加混懸液、康復新液。
4. 藥物因素：某些藥物如抗生素、非甾體抗炎藥等，會刺激胃黏膜，引起燒心。若因藥物導致，需告知醫生，在醫生指導下調整用藥，如更換藥物種類或減少劑量，也可遵醫囑服用泮托拉唑鈉腸溶膠囊、雷尼替丁膠囊、膠體果膠鉍膠囊保護胃黏膜。
5. 生活習慣因素：長期吸煙、過度肥胖、飯後立即平臥等不良生活習慣，會增加腹壓，導致胃酸反流，引發燒心。要戒煙，控制體重，避免飯後立即平臥，睡覺時可適當抬高床頭，減少胃酸反流，必要時遵醫囑服用莫沙必利分散片、伊托必利片、馬來酸曲美布汀片促進胃腸蠕動。
日常要養成良好的飲食和生活習慣，規律作息，定期體檢，若燒心症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
