3 歲寶寶吐了可能是餵養不當、胃腸型感冒、消化不良、急性腸胃炎、腸梗阻等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養方式、藥物治療、手術治療等。
1. 餵養不當：寶寶進食過快、過多，或在進食時哭鬧吸入較多空氣，都可能導致嘔吐。比如一次餵食量過多，寶寶腸胃無法及時消化吸收，就會出現嘔吐。應合理控制寶寶的進食量和進食速度，少食多餐，進食時保持安靜，避免哭鬧。餵奶後可適當竪抱、拍嗝，幫助排出胃內空氣。
2. 胃腸型感冒：由病毒感染引起，除嘔吐外，常伴有發熱、流涕、咳嗽等症狀。可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、藿香正氣口服液、利巴韋林顆粒。同時讓寶寶多休息，保證充足睡眠，多喝溫水，防止脫水，飲食清淡易消化。
3. 消化不良：寶寶胃腸功能較弱，若進食過多油膩、不易消化的食物，易引起消化不良導致嘔吐。可表現為腹脹、食慾不振等。要調整飲食結構，以清淡、易消化食物為主，如米粥、麵條等。可遵醫囑服用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片，促進消化。
4. 急性腸胃炎：多因飲食不潔，感染細菌或病毒所致，嘔吐頻繁，還可能伴有腹瀉、腹痛等症狀。需注意飲食衛生，勤洗手。遵醫囑使用蒙脫石散、頭孢克肟顆粒、口服補液鹽Ⅲ，防止脫水和電解質紊亂。
5. 腸梗阻：較為少見但情況嚴重，除嘔吐外，還有腹痛、腹脹、停止排氣排便等表現。一旦懷疑腸梗阻，應立即就醫，可能需進行手術治療解除梗阻。
日常要注意寶寶的飲食衛生和規律，根據年齡合理安排飲食。出現嘔吐症狀後，密切觀察寶寶的精神狀態、體溫、有無其他伴隨症狀等，若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，在醫生指導下規範治療。
