頸椎不舒服會引起頸部疼痛、上肢麻木、頭暈、視力模糊、吞咽困難等症狀。
1. 頸部疼痛：頸椎不適時，頸部肌肉常處於緊張狀態，會引發疼痛，多為酸痛、脹痛，勞累或長時間保持不良姿勢後加重，適當活動或休息可稍有緩解。
2. 上肢麻木：頸椎病變可能壓迫神經根，導致上肢出現麻木感，常從肩部沿手臂向下放射至手指，嚴重時會影響手部精細動作，降低生活與工作能力。
3. 頭暈：頸椎問題影響椎動脈供血，大腦供血不足就會引發頭暈，常在突然轉頭或頸部位置改變時發作，還可能伴有惡心、嘔吐等症狀。
4. 視力模糊：頸椎病變刺激交感神經，干擾眼部神經調節，引起視力模糊、眼脹、眼痛等視覺症狀，給日常生活帶來諸多不便。
5. 吞咽困難：嚴重頸椎病變可能壓迫食管，導致吞咽時有梗阻感，初期可能較輕，隨病情發展會逐漸加重。
日常生活中要注意保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛鍊，如頸部伸展、旋轉運動等，以增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性。若頸椎不適症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療。
