腸易激綜合徵的特徵有腹痛、腹瀉、便秘、腹脹、黏液便等。
1. 腹痛：是較為突出的特徵，疼痛部位多不固定，以下腹部和左下腹較為常見，疼痛性質多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，常在進食後或排便前加重，排便或排氣後可緩解。
2. 腹瀉：部分患者以腹瀉為主要表現，每日排便3 - 5次甚至更多，糞便多呈糊狀或稀水樣，可帶有少量黏液，但一般無膿血。腹瀉常與精神因素、飲食因素等有關，且不伴有明顯的體重下降。
3. 便秘：有些患者則表現為便秘，排便次數減少，每周少於3次，糞便乾結、堅硬，呈羊糞狀或球狀，排便困難，常需用力。
4. 腹脹：腹脹感較為常見，全天均可出現，尤其是在進食後更為明顯，到夜間睡眠後可稍有減輕，一般不影響睡眠。
5. 黏液便：大便中可帶有少量白色或透明的黏液，通常與腸道炎症刺激有關。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免精神緊張和焦慮，減少壓力。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及不耐受的食物，多吃富含膳食纖維的食物，適度運動。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
