網球肘治療方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療、中醫治療等。
1. 休息：通過減少前臂伸肌的活動，讓受損組織得到充分休息，避免過度用力和重復性動作，防止病情加重，為組織修復創造良好條件。
2. 物理治療：包括冰敷、熱敷、按摩、超聲波等。冰敷可在發病初期減輕炎症和疼痛，每次15 - 20分鐘，每天數次；熱敷能促進血液循環，緩解肌肉緊張；按摩可放鬆肌肉；超聲波能深入組織，促進修復。
3. 藥物治療：非甾體抗炎藥可減輕炎症和疼痛，如布洛芬等；局部注射糖皮質激素和局部麻醉藥混合液，能快速緩解疼痛，但注射次數不宜過多，以免引起不良反應。
4. 手術治療：對於保守治療無效的患者可考慮。手術方式有多種，如松解或修復受損肌腱組織，去除病變組織，改善症狀和恢復功能。
5. 中醫治療：針灸通過刺激穴位調節氣血運行；推拿按摩可疏通經絡、緩解疼痛；中藥外敷或內服也能起到活血化瘀、消腫止痛的作用。
網球肘治療需根據病情嚴重程度和個體差異選擇合適方法。治療過程中要注意適當休息，避免肘部過度勞累，糾正不良姿勢。遵循醫生建議，按時治療和康復訓練，以促進恢復，防止復發。
