暴食症的表現有頻繁大量進食、難以控制進食衝動、進食速度快、對體重和體型過度關注、事後採取補償行為等。
1. 頻繁大量進食：在短時間內攝入遠超正常量的食物，常常一次性吃掉大量高熱量食物，如整盒蛋糕、多袋薯片等，進食量遠超身體實際需求。
2. 難以控制進食衝動：無法抑制想要進食的慾望，即使不餓也會不由自主地開始吃東西，內心有強烈的進食渴望，難以通過自我意志進行克制。
3. 進食速度快：進食過程迅速，往往狼吞虎嚥，比正常的進食速度快很多，在短時間內就能將大量食物快速吃完。
4. 對體重和體型過度關注：非常在意自己的體重變化和身體外形，常常因擔心體重增加而陷入焦慮，即便體重正常也可能覺得自己肥胖。
5. 事後採取補償行為：為了避免體重增加，在暴食後常採取催吐、過度運動、濫用瀉藥或節食等補償行為，試圖抵消暴食攝入的熱量。
日常生活中，若發現有類似表現，應及時調整生活習慣，保持規律飲食，避免過度節食或壓抑食慾。同時，要關注自身心理狀態，學會以健康方式應對壓力和情緒。若情況嚴重，務必尋求專業醫生幫助，遵循醫生建議進行治療，早日恢復健康。
