如果月經是十六號，對於月經週期規律為 28 天的情況，排卵期大約在次月 2 號左右。
排卵期是女性卵巢排出成熟卵子的時期。正常情況下，女性的月經週期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。對於月經週期規律的女性，排卵期的計算相對較為準確，一般是在下次月經前 14 天左右。以月經週期 28 天為例，從月經第一天開始計算，到第 14 天左右就是排卵期。
但如果月經週期不規律，排卵期的計算就會比較複雜且不準確。因為月經週期不規律意味著卵泡期的長短不穩定，難以通過常規方法推算出準確的排卵時間。這種情況下，可以通過一些輔助方法來確定排卵期，比如使用排卵試紙進行檢測，當試紙出現強陽性時，通常預示著即將排卵；還可以通過監測基礎體溫，在排卵後基礎體溫會略有升高；也可以到醫院進行 B 超監測卵泡發育情況，能直觀地瞭解卵泡的大小、數量以及是否排卵等。
在日常生活中，要保持規律的作息和健康的生活方式，有助於維持正常的內分泌水平，使月經週期更加規律，從而更準確地推算排卵期。若有備孕或避孕需求，對於排卵期的準確把握十分關鍵，必要時可咨詢專業醫生獲取更科學的建議。
