失神小發作是一種癲癇發作類型，屬於全面性發作，多見於兒童和少年期，以短暫的意識喪失為主要特徵。
發作時，患者會突然停止正在進行的活動，比如正在說話會突然中斷，正在走路會突然站住不動，手中物品可能掉落，眼神發呆、凝視，一般不會跌倒。這種意識喪失持續時間較短，通常在5至10秒，很少超過30秒，之後會迅速恢復正常，繼續原來的活動，且對發作過程沒有記憶。
失神小發作的腦電圖有特徵性表現，在發作期間可記錄到雙側對稱、同步的3Hz棘慢波綜合。其病因較為複雜，可能與遺傳因素密切相關，部分患者有家族癲癇病史。腦部發育異常、腦損傷、代謝紊亂等也可能誘發。
日常生活中，對於有失神小發作的患者，要注意規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上，保持均衡營養，避免食用刺激性食物和飲料。同時，要避免從事危險活動，如游泳、登高、駕駛等，以防發作時發生意外。患者需嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，定期復診，以便醫生及時調整治療方案，更好地控制病情。
