風寒濕邪的表現有肢體關節疼痛、腫脹、麻木、畏寒怕冷、活動受限等。
1. 肢體關節疼痛：風寒濕邪侵襲人體，易留滯於關節部位，阻礙氣血運行，導致關節出現疼痛症狀，疼痛程度不一，可為隱痛、酸痛或刺痛，且疼痛部位相對固定。
2. 腫脹：濕邪重濁黏滯，寒邪收引凝滯，二者共同作用可使關節周圍氣血不暢，津液代謝失常，從而出現關節腫脹現象，外觀上可見關節部位比正常時粗大。
3. 麻木：風寒濕邪痹阻經絡，氣血不能正常濡養肢體，會引起肢體麻木感，患者常感覺皮膚有蟻行感或感覺減退。
4. 畏寒怕冷：寒邪具有寒冷、凝滯的特性，人體受到風寒濕邪侵犯後，陽氣被遏，不能正常溫煦機體，會出現畏寒怕冷的表現，即使在溫暖環境中也可能感覺寒意。
5. 活動受限：由於關節疼痛、腫脹以及肌肉緊張等因素，會導致關節活動範圍減小，活動時疼痛加劇，嚴重影響正常的肢體運動功能。
日常生活中，要注意保暖防潮，避免久居寒濕之地，適當進行體育鍛鍊以增強體質。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥或採取不恰當的治療方法，以免延誤病情。
