耳朵發悶嗡嗡響可能由耵聹堵塞、氣壓變化、中耳炎、耳硬化症、梅尼埃病等引起。
1. 耵聹堵塞：外耳道內耵聹分泌過多或排出受阻，積聚成塊堵塞外耳道，影響聲音傳導，就會導致耳朵發悶嗡嗡響。可前往醫院，讓醫生使用專業工具將耵聹取出。
2. 氣壓變化：乘坐飛機、潛水等導致氣壓變化時，中耳內外壓力不平衡，引起耳悶耳鳴。可通過做吞咽、打哈欠等動作，促使咽鼓管開放，平衡中耳內外壓力。
3. 中耳炎：細菌或病毒感染等引發中耳炎症，中耳腔內有積液，影響聲音的正常傳播。可在醫生指導下使用抗生素控制感染，必要時進行鼓膜穿刺抽液等治療。
4. 耳硬化症：是一種原因不明的疾病，骨質吸收後被富含血管的海綿狀新骨所代替，導致聽力下降、耳悶耳鳴。可根據病情佩戴助聽器或進行手術治療。
5. 梅尼埃病：內耳膜迷路積水，引起發作性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴耳悶等症狀。發作時需臥床休息，可使用藥物減輕症狀，病情嚴重者可能需手術。
日常要注意保護耳朵，避免長時間處於噪音環境，保持耳部清潔，減少耳部疾病發生風險。出現耳朵不適症狀，應及時就醫，明確病因並積極治療。
