真性宮縮和假性宮縮的疼在疼痛規律、疼痛強度、疼痛部位、對分娩的影響等方面有所區別。
1.疼痛規律：真性宮縮的疼痛具有規律性，間隔時間逐漸縮短，持續時間逐漸延長；假性宮縮的疼痛沒有規律，間隔時間和持續時間都不固定。
2.疼痛強度：真性宮縮的疼痛強度會逐漸增強；假性宮縮的疼痛強度通常較弱，不會逐漸加劇。
3.疼痛部位：真性宮縮的疼痛通常從下腹部開始，然後向整個腹部擴散；假性宮縮的疼痛部位多局限於下腹部。
4.宮頸變化：真性宮縮會伴隨宮頸管的縮短和宮口的擴張；假性宮縮則不會引起宮頸管和宮口的變化。
5.對分娩的影響：真性宮縮是分娩的前兆，會推動產程進展；假性宮縮不會導致分娩，通常是為分娩做準備的一種生理現象。
在孕期，尤其是孕晚期，孕婦可能會經歷假性宮縮。如果出現宮縮疼痛，孕婦應注意休息，避免過度勞累和緊張。如果宮縮疼痛較為規律且強度逐漸增加，或伴有陰道出血、破水等情況，應及時就醫，以確保母嬰安全。
