踝關節疼痛指的是人體腳踝部位出現的疼痛感覺。踝關節由脛骨、腓骨的遠端與距骨構成，周圍還有眾多韌帶、肌肉、肌腱等組織，當這些結構中的任何一部分出現損傷、病變等情況時，都可能引發疼痛。
踝關節疼痛的原因較為多樣。可能是由於外傷導致，比如扭傷、骨折等，扭傷多因行走時不慎踩空或劇烈運動時踝關節過度扭轉，使韌帶拉傷；骨折則常因受到較大外力撞擊，如高處墜落、交通事故等。也可能是疾病因素引起，像類風濕關節炎，這是一種自身免疫性疾病，會侵犯關節滑膜，導致關節疼痛、腫脹、畸形；痛風性關節炎，因體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在踝關節，引發炎症和疼痛。長期的勞損，例如長時間站立、行走或從事重體力勞動，會使踝關節周圍的軟組織反復受到摩擦、擠壓，產生慢性損傷，進而出現疼痛症狀。
注意事項：日常要注意保護踝關節，運動前充分熱身，選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立。若疼痛持續不緩解或伴有腫脹、活動受限等症狀，應及時就醫，明確病因，並嚴格遵醫囑進行治療，不要自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
