手足口病需做好勤洗手、注意飲食衛生、避免接觸傳染源、定期消毒、加強鍛鍊等預防措施。
1. 勤洗手：手足口病主要通過接觸傳播，勤洗手能有效去除手上可能沾染的病毒，降低病毒進入口腔、眼睛等部位的幾率，從而預防手足口病。在飯前便後、外出回家後，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認真清洗雙手，確保手心、手背、指縫、指甲等部位都清洗乾淨，每次洗手時間不少於 20 秒。
2. 注意飲食衛生：手足口病病毒可通過被污染的食物傳播，注意飲食衛生能防止病從口入。飲用的水要確保是燒開的開水，避免喝生水；食用的食物要新鮮、乾淨，水果要洗淨去皮，蔬菜要充分清洗並煮熟，不吃變質、過期的食品，餐具要定期高溫消毒。
3. 避免接觸傳染源：手足口病具有傳染性，患者是主要傳染源，避免接觸傳染源可減少感染風險。盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如超市、商場等；如果周圍有手足口病患者，要保持一定距離，避免與其密切接觸，如共用餐具、玩具等。
4. 定期消毒：病毒在環境中可存活一定時間，定期消毒能有效殺滅環境中的病毒。對家中的傢具、玩具、地板等經常接觸的物品和區域，可用含氯消毒劑進行擦拭或噴灑消毒；孩子的衣物、被褥要經常清洗、晾曬；室內要保持通風良好，每天開窗通風至少 2 次，每次 30 分鐘左右。
5. 加強鍛鍊：加強鍛鍊可增強身體免疫力，提高機體抵抗病毒的能力，降低感染手足口病的可能性。鼓勵進行適量的戶外運動，如散步、跑步、跳繩等，每周至少運動 3 - 5 次，每次運動 30 分鐘以上，同時要保證充足的睡眠和均衡的飲食，以維持良好的身體狀態。
在日常生活中，要時刻關注個人和環境衛生，養成良好的生活習慣。若出現疑似手足口病症狀，應及時就醫，並嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，避免病情延誤或傳播給他人。
