背筋膜炎的症狀有疼痛、肌肉緊張、活動受限、皮膚麻木、肌肉痙攣等。
1. 疼痛：是背筋膜炎最為突出的症狀，多表現為背部瀰漫性的酸痛，疼痛程度因人而異，在勞累、受涼後疼痛往往會加重，休息及熱敷後可稍有緩解，疼痛通常呈持續性，會在一定程度上影響日常生活與工作。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處於緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，這是身體為了保護受傷部位而出現的一種自我防禦反應，長期肌肉緊張還可能導致肌肉疲勞進一步加重。
3. 活動受限：由於疼痛和肌肉緊張，背部的活動範圍會受到限制，比如彎腰、轉身等動作可能無法順暢完成，嚴重時甚至會影響到正常的站立和行走姿勢。
4. 皮膚麻木：部分患者會出現背部局部皮膚麻木的症狀，因為炎症刺激到了周圍神經，導致神經傳導功能出現異常，使得皮膚感覺減退。
5. 肌肉痙攣：少數情況下，背筋膜炎可能引發肌肉痙攣，表現為局部肌肉突然、不自主地強烈收縮，帶來劇烈疼痛，且肌肉僵硬明顯，持續一段時間後才會緩解。
背筋膜炎患者日常要注意休息，避免背部過度勞累與受寒，可適當進行熱敷、按摩等緩解症狀。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，切不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
