腳後跟肌腱炎的表現有疼痛、腫脹、活動受限、壓痛、僵硬等。
1. 疼痛：是腳後跟肌腱炎較為突出的表現，多在活動時發作，尤其是在行走、跑步等涉及跟腱受力的動作時，疼痛會明顯加劇，初期可能為隱痛，隨著病情發展，疼痛程度會逐漸加重。
2. 腫脹：跟腱部位會出現不同程度的腫脹，這是由於炎症刺激導致局部充血、水腫引起的，腫脹可使跟腱外觀增粗，有時肉眼即可明顯觀察到。
3. 活動受限：患者在進行踝關節背伸、跖屈等活動時，會因疼痛而受到限制，無法自如地完成動作，嚴重影響日常的行走和運動功能。
4. 壓痛：在跟腱附著點及周圍，用手指按壓時可感覺到明顯壓痛，壓痛部位較為局限，這是炎症在局部聚集的體現。
5. 僵硬：晨起或長時間休息後，跟腱會出現僵硬感，活動後僵硬情況可稍有緩解，但隨著活動量增加，僵硬感又可能再次出現並加重。
出現上述表現後，應及時就醫診斷治療。日常要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，減少對跟腱的損傷。可適當進行熱敷、按摩等緩解症狀。同時，需嚴格按照醫生的囑咐進行康復訓練和用藥，以促進病情恢復，防止病情反復。
