肩袖損傷的表現有肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮、肩部無力、彈響或摩擦感等。
1. 肩部疼痛：多為慢性、漸進性疼痛，在夜間或活動時加重，尤其是外展、上舉等動作，疼痛部位主要在肩前方、外側，部分患者疼痛可向頸部、上肢放射，嚴重影響睡眠與日常活動。
2. 活動受限：外展、上舉、後伸等動作明顯受限，主動活動時受限更顯著，被動活動時也可能因疼痛而受限，導致穿衣、梳頭、摸背等日常動作難以完成。
3. 肌肉萎縮：長期肩袖損傷，因肩部活動減少，相關肌肉得不到有效鍛鍊，可逐漸出現萎縮，常見於三角肌、岡上肌等，外觀上可見肩部肌肉變細。
4. 肩部無力：肩袖損傷影響肌肉正常功能，導致肩部力量減弱，如提重物、外展手臂時明顯感覺力量不足，無法完成正常力度的動作。
5. 彈響或摩擦感：部分患者在活動肩部時，可聽到或感覺到明顯的彈響、摩擦感，這是由於損傷的肩袖組織在關節活動時與周圍結構摩擦、碰撞所致。
肩袖損傷出現上述表現時，應及時就醫檢查治療。日常要注意避免肩部過度勞累與劇烈運動，做好肩部保暖。治療過程中需嚴格遵醫囑進行康復訓練，促進恢復，防止病情反復。
