髕骨炎的表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：是髕骨炎較為突出的表現，多在活動時出現，尤其是上下樓梯、蹲下站起、長時間行走或跑步等動作時，疼痛會明顯加劇，休息後可有所緩解，初期疼痛可能較輕，呈間歇性，隨著病情發展會逐漸加重且持續時間增長。
2. 腫脹：炎症刺激會導致髕骨周圍組織出現腫脹現象，外觀上可看到髕骨周圍有不同程度的隆起，有時還伴有皮膚溫度升高，這是由於局部充血、滲出等炎症反應引起。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，膝關節的正常活動會受到限制，屈伸膝關節時會有明顯的不適感，嚴重時甚至無法正常完成一些日常動作，如正常下蹲、伸直腿部等。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節過程中，可感覺到髕骨與周圍組織之間有摩擦，有時還能聽到摩擦音，因為炎症破壞了髕骨與周圍組織的正常結構和潤滑環境。
5. 肌肉萎縮：長期的髕骨炎會導致膝關節活動減少，進而引起股四頭肌等相關肌肉出現廢用性萎縮，表現為大腿變細，肌肉力量減弱。
出現上述症狀時，應及時就醫檢查診斷。日常要注意休息，避免膝關節過度勞累和劇烈運動，注意膝關節保暖。可適當進行一些康復鍛鍊，但要在醫生指導下進行，以促進恢復，若症狀嚴重需嚴格遵醫囑治療。
