預防麻疹發生可從接種疫苗、注意個人衛生、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環境清潔等方面著手。
1. 接種疫苗:接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規劃程序,兒童應在8月齡、18月齡分別接種一劑麻疹疫苗,以獲得良好的免疫效果,降低感染風險。
2. 注意個人衛生:養成良好的個人衛生習慣,勤洗手,使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位,減少病毒侵入機會。
3. 避免接觸傳染源:在麻疹高發季節,盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所,如必須前往,可佩戴口罩。若周圍有麻疹患者,應盡量避免與其密切接觸。
4. 增強免疫力:保持均衡的飲食,攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物,適量進行體育鍛鍊,保證充足的睡眠,有助於增強機體免疫力,抵御麻疹病毒。
5. 保持環境清潔:定期開窗通風,保持室內空氣新鮮,對居住環境進行清潔和消毒,減少病毒在環境中的存活和傳播。
注意事項:日常生活中要時刻關注麻疹疫情動態,做好相應預防措施。若出現發熱、皮疹等疑似麻疹症狀,應及時就醫並隔離,防止病毒傳播。同時,遵循醫生建議,做好後續防護與治療工作,確保身體健康。