高血糖前期常出現多飲、多食、多尿、體重減輕、乏力等表現。
1. 多飲:身體血糖水平升高,導致血液滲透壓上升,刺激下丘腦的口渴中樞,產生口渴的感覺,促使機體增加飲水,以降低血液滲透壓,維持內環境穩定。
2. 多食:儘管攝入了較多食物,但由於胰島素分泌相對不足或胰島素抵抗,身體細胞無法充分利用葡萄糖,能量供應不足,大腦會發出飢餓信號,從而出現多食症狀。
3. 多尿:血糖升高超過腎糖閾,多餘的葡萄糖會隨尿液排出,同時帶走大量水分,導致尿量增多、排尿次數增加。
4. 體重減輕:身體不能有效利用葡萄糖供能,便會分解脂肪和蛋白質來提供能量,長期如此,身體脂肪和肌肉量減少,進而出現體重減輕的現象。
5. 乏力:細胞得不到足夠的能量供應,身體代謝功能受到影響,肌肉活動缺乏充足能量支持,容易感到疲倦、乏力。
日常生活中,若出現上述症狀,應及時就醫檢查血糖情況。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、規律作息等,有助於維持血糖穩定。若確診為高血糖前期,需遵循醫生建議,定期監測血糖,積極干預,防止病情進一步發展。