腸不好的症狀有腹痛、腹瀉、便秘、便血、腹部腫塊等。
1. 腹痛：腸道出現問題時，常引發腹痛症狀。疼痛程度、性質及部位各異，可為隱痛、脹痛、絞痛等。隱痛可能是腸道慢性炎症刺激；脹痛多因腸道積氣、消化不良；絞痛則可能是腸道梗阻等嚴重情況導致，疼痛部位多在臍周或下腹部。
2. 腹瀉：表現為排便次數增多、糞便稀薄。感染性因素如細菌、病毒感染腸道，非感染性因素像腸道過敏、炎症性腸病等都可引發。急性腹瀉起病急，常伴有發熱、嘔吐等；慢性腹瀉持續時間長，可能導致營養吸收不良。
3. 便秘：排便次數減少、糞便乾結、排便困難。不良飲食習慣、缺乏運動、腸道動力不足、腸道菌群失調等都可能造成。長期便秘會使毒素在體內堆積，影響身體健康。
4. 便血：腸道疾病導致的便血顏色和出血量不同。內痔便血多為鮮紅色，滴血或噴射狀；腸道腫瘤、炎症等引起的便血，顏色可能暗紅，常伴有黏液。
5. 腹部腫塊：部分腸道疾病可在腹部觸及腫塊，如腸道腫瘤、腸結核等。腫塊質地、活動度、大小不一，發現腹部腫塊需及時就醫檢查。
日常要注意保持良好的飲食習慣，均衡飲食，多吃富含膳食纖維的食物，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。規律作息，適當運動，促進腸道蠕動。若出現上述症狀，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療。
