焦躁症的症狀包括情緒波動大、睡眠障礙、注意力不集中、軀體不適、行為改變等。
1. 情緒波動大：患者常常處於過度緊張、不安的狀態，容易被激怒，對日常瑣事也會表現出不耐煩，情緒起伏較為明顯，難以自我控制，時常感到莫名的煩躁與焦慮。
2. 睡眠障礙：入睡變得困難，躺在床上大腦卻持續處於活躍狀態，難以平靜下來進入睡眠。即使入睡後，也容易多夢、易醒，睡眠質量嚴重下降，導致白天精神萎靡。
3. 注意力不集中：在工作、學習或日常活動中，很難將注意力長時間集中在一件事情上，容易被外界的微小干擾分散注意力，從而影響工作和學習效率。
4. 軀體不適：可能出現心跳加速、呼吸急促、手抖、多汗、腸胃不適等症狀，這些軀體反應並非由身體疾病引起，而是焦躁情緒在身體上的表現。
5. 行為改變：坐立不安，經常來回踱步、搓手等，難以安靜地坐著或站著，行為舉止顯得慌亂無章。
出現上述症狀時，要及時調整生活方式，保持規律作息、適度運動、合理飲食。避免給自己過大壓力，學會放鬆技巧。若症狀嚴重影響生活，務必尋求專業醫生幫助，嚴格遵醫囑進行治療，切不可自行停藥或更改治療方案，以免延誤病情。
