髕骨炎的表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：是髕骨炎較為突出的表現，多為隱痛，在上下樓梯、蹲下站起、長時間行走或跑步等活動時，髕骨關節面受到壓力和摩擦，疼痛會明顯加劇，休息後疼痛可有所緩解，但隨著病情發展，疼痛發作會更頻繁且程度加重。
2. 腫脹：炎症刺激會導致髕骨關節周圍組織出現充血、水腫，進而引起腫脹現象，外觀上可看到膝關節前方髕骨關節部位比正常時飽滿，有時還伴有皮溫升高。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，膝關節的正常屈伸活動會受到限制，患者在彎曲或伸直膝關節時會感到困難，嚴重時甚至無法正常完成一些日常動作，如從椅子上站起、上下公交車等。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節過程中，患者可能會感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音，就像有沙子在關節內摩擦一樣，因為炎症破壞了髕骨關節面的光滑度。
5. 肌肉萎縮：長期的髕骨炎會使膝關節活動減少，導致股四頭肌等膝關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，逐漸出現萎縮，表現為大腿變細，肌肉力量減弱。
日常要注意休息，避免膝關節過度勞累和劇烈運動，可適當進行一些溫和的康復鍛鍊，如直腿抬高。同時注意膝關節保暖，防止受寒加重症狀。治療過程中需嚴格遵醫囑，按時服藥、進行康復訓練等，以促進病情恢復。
