風寒感冒前常出現怕冷、輕度發熱、流清涕、咳嗽、頭痛等表現。
1. 怕冷：風寒之邪侵襲人體，衛氣功能失調，不能正常溫煦肌表，使得人體對外界寒冷的感知更為敏感，即使處於正常溫度環境下，也會明顯感覺寒冷，甚至需要增添衣物、被褥來緩解。
2. 輕度發熱：人體正氣與風寒之邪相互抗爭，正邪交爭於體表，導致陽氣郁滯，進而出現發熱症狀，但一般體溫不會過高，多為低熱狀態。
3. 流清涕：風寒犯肺，肺的宣發肅降功能失常，津液代謝受到影響，鼻腔內會流出清稀的鼻涕，質地較為稀薄、顏色清澈。
4. 咳嗽：風寒之邪侵犯肺臟，肺氣失於宣暢，上逆而引發咳嗽，咳嗽聲音通常較為重濁，且多伴有少量清稀痰液。
5. 頭痛：風寒之邪循經絡上犯頭部，導致頭部經絡氣血運行不暢，不通則痛，從而引起頭痛，疼痛部位多以前額、太陽穴附近較為明顯。
在日常生活中，當出現上述症狀時，要注意及時增添衣物，做好保暖措施，避免再次受寒。同時，可適當飲用溫熱的飲品，如生薑紅糖水等，以幫助驅散風寒。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
