髕骨損傷的表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、畸形等。
1. 疼痛：髕骨損傷後，受傷部位會出現明顯疼痛，多在活動時加劇，尤其是上下樓梯、蹲下站起、長時間行走等動作，疼痛程度因損傷程度而異，輕度損傷可能為隱痛，嚴重損傷則疼痛劇烈。
2. 腫脹：損傷處常伴有腫脹現象，這是由於局部組織受損，血管破裂出血以及炎性滲出導致的，腫脹程度不同，輕者可能僅為輕微隆起，重者則整個膝關節周圍都會出現明顯腫脹。
3. 活動受限：患者膝關節的正常活動會受到限制，屈伸膝關節時會感到困難，無法像正常時那樣自如地完成動作，嚴重時甚至無法站立和行走。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節過程中，有時會感覺到髕骨與周圍組織之間存在摩擦，可伴有摩擦音，因為損傷破壞了髕骨正常的運動軌跡和關節面的平滑度。
5. 畸形：嚴重的髕骨損傷可能導致髕骨形態改變，出現畸形，如髕骨骨折移位時，可看到膝關節前方外觀異常，與正常側明顯不同。
出現上述表現應及時就醫檢查診斷。日常要注意保護膝關節，避免過度運動和外傷。運動前充分熱身，運動中注意姿勢正確。若已發生髕骨損傷，需嚴格按照醫生的治療方案進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療策略，促進損傷恢復。
