腸脹氣的症狀包括腹部膨隆、腹痛、噯氣、放屁增多、食慾不振等。
1. 腹部膨隆：腸內積聚過多氣體，會使腹部外觀明顯膨隆，腹部皮膚緊繃，有時能看到肚皮隨著呼吸起伏，嚴重時甚至影響衣物穿著，行走時也會因腹部脹滿而感到不適。
2. 腹痛：氣體在腸道內積聚、游走，刺激腸壁神經，引發疼痛。疼痛程度不一，可為隱痛、脹痛或陣發性絞痛，部位多集中在臍周，有時疼痛位置不固定，會隨著氣體移動而改變。
3. 噯氣：腸道內氣體反流至食管，經口腔排出，發出類似打嗝的聲音。噯氣頻率因人而異，有時頻繁發作，影響社交和日常生活。
4. 放屁增多：腸道氣體產生過多，會通過肛門排出體外，導致放屁次數明顯增加，且氣味可能較臭，給人帶來困擾。
5. 食慾不振：腹部脹滿不適會影響胃腸蠕動和消化功能，使人對食物缺乏興趣，進食量減少，長期可能導致體重下降、營養不良等問題。
出現腸脹氣症狀時，要注意調整飲食結構，避免食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，少食多餐，細嚼慢嚥。適當增加運動量，促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
