肌筋膜炎的症狀有疼痛、肌肉緊張、活動受限、肌肉無力、皮膚麻木等。
1. 疼痛：是肌筋膜炎最為突出的症狀，多表現為局部的酸痛、脹痛，疼痛程度因人而異，在勞累、受涼後往往會加重，休息、熱敷後可稍有緩解，疼痛位置相對固定，常位於肌肉附著點、肌腹等部位。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處於緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，如同條索狀硬塊，這是身體為了保護受傷部位而出現的一種自我防禦反應。
3. 活動受限：由於疼痛和肌肉緊張，會導致相應關節或部位的活動範圍減小，比如肩部肌筋膜炎會影響肩部的外展、上舉等動作，腰部肌筋膜炎會限制彎腰、轉身等活動。
4. 肌肉無力：長期的肌筋膜炎可能導致局部肌肉力量減弱，在進行一些需要肌肉發力的動作時，會明顯感到力不從心，影響正常的生活和工作。
5. 皮膚麻木：少數情況下，肌筋膜炎可能影響到周圍神經，導致局部皮膚出現麻木、感覺減退等異常現象。
出現上述症狀後，應及時就醫診斷治療。日常要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢，做好保暖措施。可適當進行熱敷、按摩等緩解不適。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療，按時服藥、接受康復訓練等，以促進病情恢復。
