胃腸不好的症狀包括消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐等。
1. 消化不良：胃腸蠕動功能減弱或消化酶分泌不足，導致食物在胃腸道內不能充分消化吸收，常表現為餐後飽脹、早飽感、上腹部燒灼感等，進食稍多症狀就會明顯加重，影響正常飲食和營養攝入。
2. 腹痛：胃腸受到炎症、潰瘍、痙攣等刺激引發疼痛，疼痛性質多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，部位多集中在上腹部或臍周，發作時間和頻率不定，嚴重程度也因人而異，會干擾正常生活和工作。
3. 腹瀉：腸道吸收功能紊亂或受到感染等，致使排便次數增多、糞便稀薄。急性腹瀉起病急，常伴有發熱、腹痛等症狀；慢性腹瀉則持續時間長，可能導致營養流失、體重下降等問題。
4. 便秘：胃腸動力不足、腸道菌群失調等原因，使糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便乾結、排便困難，排便間隔時間延長，給身體帶來不適。
5. 惡心嘔吐：胃腸受到刺激，如食物中毒、胃部炎症等，引起胃部肌肉收縮，將胃內容物經口腔排出。惡心常為嘔吐的前驅症狀，嚴重嘔吐可能導致脫水、電解質紊亂。
胃腸不好會給身體帶來諸多不適，日常生活中要注意規律飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的作息和心態。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡早恢復胃腸健康。
