輕度骶髂關節炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動療法及手術治療等。
1.物理治療：通過熱療、冷敷、超聲波、電療等方式，緩解骶髂關節炎引起的疼痛和炎症。熱療可以促進血液循環，減輕肌肉緊張；冷敷可以減輕腫脹和疼痛；超聲波和電療則有助於改善局部組織的代謝和修復。例如，可採用熱敷袋進行熱療、冰袋進行冷敷、超聲波治療儀進行超聲波治療、中頻電療儀進行電療。
2.藥物治療：遵醫囑用藥，如非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、鎮痛藥如曲馬多緩釋片、氨酚待因片、抗風濕藥如柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片、甲氨蝶呤片等，以減輕疼痛、緩解炎症、控制病情發展。這些藥物可以抑制炎症介質的產生，從而緩解骶髂關節炎的症狀。
3.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；推拿能夠放鬆肌肉，改善關節活動度；中藥熏蒸則利用中藥的溫熱作用和藥理作用，達到祛風散寒、活血通絡的效果。例如，可進行針灸穴位刺激、專業推拿按摩、中藥熏蒸治療。
4.運動療法：適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節靈活性，減輕骶髂關節的負擔。如進行瑜伽、游泳、太極拳等運動。這些運動有助於增強核心肌群的力量，提高身體的平衡和協調能力，從而減輕骶髂關節的壓力。
5.手術治療：在病情嚴重、保守治療無效的情況下，可考慮手術治療。手術方法包括關節融合術、關節置換術等。手術可以糾正關節畸形，恢復關節功能，但手術風險較大，一般作為最後的治療選擇。
對於輕度骶髂關節炎患者，應積極配合治療，並注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意保暖，避免受寒受潮，以促進病情的恢復。
