肝膽郁熱的表現有脅肋脹痛、口苦咽乾、急躁易怒、目赤腫痛、耳鳴耳聾等。
1. 脅肋脹痛：脅肋部位是肝膽所居之處，當肝膽郁熱時，氣血運行不暢，會出現脅肋部脹痛不適的症狀，疼痛程度不一，有時還可能伴有脹滿感，在情緒波動或勞累後可能加重。
2. 口苦咽乾：膽汁味苦，肝膽郁熱時，膽汁上泛，就會出現口苦的現象。同時，熱邪傷津，導致津液不能正常滋潤口腔和咽喉，從而引起咽乾的症狀。
3. 急躁易怒：肝主疏洩，調節情志。肝膽郁熱會影響肝的疏洩功能，導致情志失調，使人容易出現急躁易怒的情緒變化，情緒難以自我控制。
4. 目赤腫痛：肝開竅於目，肝膽郁熱循經上炎至目，可導致目赤腫痛，眼睛發紅、乾澀，嚴重時還可能伴有分泌物增多等症狀。
5. 耳鳴耳聾：肝膽經的經脈循行於耳，肝膽郁熱循經上擾耳部，影響耳部的正常功能，就可能出現耳鳴、耳聾的症狀，耳鳴多表現為耳內如蟬鳴或嗡嗡聲。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁的發生。飲食上，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內郁熱。規律作息，避免熬夜，讓肝膽得到充分的休息。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
