髕骨磨損早期症狀包括膝關節疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。
1. 膝關節疼痛：早期多為隱痛，在長時間行走、上下樓梯、蹲下站起等活動時，膝關節前方或髕骨周圍會出現疼痛，休息後疼痛可緩解。隨著病情發展，疼痛發作會更頻繁且程度加重。
2. 腫脹：部分患者早期會出現膝關節輕度腫脹，這是由於髕骨磨損刺激周圍組織，引發局部炎症反應，導致液體滲出積聚在關節腔內所致。
3. 活動受限：膝關節的屈伸活動可能會受到一定限制，患者在試圖彎曲或伸直膝關節時，會感到明顯的阻力，活動範圍也可能比正常情況減小。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節時，能感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或沙沙聲，因為髕骨磨損後，關節面不平整，相互摩擦產生的異常感覺。
5. 打軟腿：行走或運動過程中，膝關節可能會突然出現發軟、無力的情況，有要跪倒的感覺，這是由於髕骨磨損影響了膝關節的穩定性。
出現上述症狀應及時就醫檢查。日常要注意避免長時間站立、行走及劇烈運動，控制體重減輕膝關節負擔。運動前充分熱身，運動中使用護膝等輔助裝備。若症狀持續或加重，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
