自然流產後不存在所謂最好的復查時間，因為這會受到多種因素影響。一般來說，自然流產後的復查時間通常在流產後的 1 - 2 周。
自然流產後身體需要一段時間恢復，子宮要逐漸收縮至孕前狀態，子宮內膜也需修復。過早復查，身體可能還未出現明顯變化，一些潛在問題難以通過檢查發現；過晚復查，若期間出現異常情況未及時處理，可能會對身體造成更大傷害。所以在 1 - 2 周這個時間段復查，能較好地觀察身體恢復狀況。
在這個復查時間內，醫生主要會通過超聲檢查，查看子宮內是否有殘留組織。如果有殘留，可能需要進一步的處理，比如清宮手術，以避免殘留組織引發感染、出血等併發症，影響子宮恢復和後續生育。同時，醫生還會檢查女性的激素水平，瞭解內分泌是否恢復正常，這對於判斷卵巢功能以及後續月經週期的恢復都有重要意義。
自然流產後要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復。飲食上，多攝入富含營養的食物，像蛋白質豐富的肉類、蛋類等，以及新鮮的蔬菜、水果，增強身體抵抗力。注意個人衛生，保持外陰清潔，一個月內禁止性生活和盆浴，防止感染。要嚴格按照醫生的囑咐進行護理和復查，若期間出現腹痛、大量陰道出血等異常情況，應及時就醫。
