經期乳房脹痛和懷孕乳房脹痛在脹痛時間、脹痛程度、伴隨症狀、激素水平變化、乳房外觀變化等方面存在不同。
1. 脹痛時間：經期乳房脹痛通常在月經前一周左右開始出現，隨著月經結束，脹痛症狀會逐漸緩解消失；懷孕乳房脹痛一般從孕早期開始，整個孕期都可能持續存在，且隨著孕周增加可能愈發明顯。
2. 脹痛程度：經期乳房脹痛程度相對較輕，多為輕微的脹滿、隱痛感，一般不影響日常生活；懷孕乳房脹痛程度可能較重，有些孕婦會感覺乳房有明顯的刺痛、脹痛感，對日常生活有一定影響。
3. 伴隨症狀：經期乳房脹痛常伴有月經相關症狀，如腰酸、腹脹、情緒波動等；懷孕乳房脹痛常伴有其他早孕反應，如惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等。
4. 激素水平變化：經期乳房脹痛是由於月經週期中雌激素和孕激素水平變化導致；懷孕乳房脹痛是因為懷孕後體內雌激素、孕激素、催乳素等多種激素水平持續升高引起。
5. 乳房外觀變化：經期乳房外觀可能僅有輕微增大，乳頭、乳暈顏色變化不明顯；懷孕後乳房不僅明顯增大，乳頭、乳暈顏色會逐漸加深，乳暈範圍也會擴大。
無論是經期還是懷孕出現乳房脹痛，都要注意選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。若脹痛嚴重或伴有其他異常，應及時就醫，遵循醫生的診斷和建議 。
