頸椎小關節紊亂的表現有頸部疼痛、活動受限、肌肉緊張、上肢放射性疼痛、頭暈等。
1. 頸部疼痛：頸椎小關節紊亂後，局部關節囊、韌帶等組織受到刺激或損傷，引發疼痛。疼痛通常較為明顯，多為刺痛或酸痛，且在病變頸椎節段處有明顯壓痛，患者常因疼痛而不自覺地保持特定姿勢以減輕不適。
2. 活動受限：由於疼痛以及關節位置異常，頸椎的正常活動會受到限制。無論是前屈、後伸、側屈還是旋轉等動作，都會因疼痛加劇而難以順利完成，嚴重影響日常生活，如轉頭看東西、低頭抬頭等簡單動作都可能變得困難。
3. 肌肉緊張：為了維持頸椎的相對穩定，頸部肌肉會出現保護性緊張。觸摸頸部可感覺到肌肉僵硬，長時間的肌肉緊張還可能導致肌肉疲勞、勞損，進一步加重不適症狀。
4. 上肢放射性疼痛：當頸椎小關節紊亂刺激或壓迫到神經根時，會引起上肢放射性疼痛，疼痛可沿神經走行部位放射至肩部、手臂、手指等，同時可能伴有麻木、無力等感覺異常。
5. 頭暈：少數情況下，頸椎小關節紊亂影響椎動脈供血，導致腦部供血不足，引發頭暈症狀。頭暈可能在頸部活動時突然出現，嚴重時可能伴有惡心、視力模糊等。
出現上述症狀後，應及時就醫診斷治療。日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，適當進行頸部鍛鍊，以維護頸椎健康。若確診為頸椎小關節紊亂，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
