不存在假性懷孕最多推遲幾天這種絕對的說法。一般而言，假性懷孕月經推遲時間通常在 1 - 2 周左右，但這並非固定不變，不同個體差異較大。
假性懷孕出現月經推遲，主要是身體受到多種因素影響。心理因素在其中起著關鍵作用，當女性過度渴望懷孕或者精神長期處於高度緊張狀態時，大腦皮層會對下丘腦 - 垂體軸產生影響，干擾內分泌系統的正常運作。內分泌系統一旦失衡，激素水平就會出現波動，原本規律的月經週期也會因此受到干擾，從而出現月經推遲的現象。
除了心理因素，生活習慣的改變也可能導致類似情況。比如長期熬夜、過度勞累，會打亂身體的生物鐘，影響激素的分泌節律。飲食不規律，過度節食或暴飲暴食，也會對內分泌產生不良影響。這些因素綜合起來，都可能使得月經推遲的時間有所不同。有些女性可能推遲幾天，而有些女性可能推遲更久，甚至超過 2 周。
在日常生活中，要保持良好的心態，避免精神過度緊張焦慮。規律作息，保證充足的睡眠，讓身體的生物鐘保持正常。合理飲食，均衡營養，避免不良的飲食習慣。如果月經推遲時間較長且排除懷孕可能，應及時就醫，進行相關檢查，在醫生的專業指導下，找到月經推遲的原因並進行相應處理，以維護身體健康。
