不存在所謂宮腔粘連後的最佳手術時間這一絕對說法。一般而言，通常在發現宮腔粘連且符合手術指徵後，3 - 6 個月內進行手術較為合適。但這並非絕對標準，具體時間需結合患者的實際情況來確定。
之所以在這個時間段內考慮手術，是因為如果拖延時間過久，粘連情況可能會進一步加重。隨著時間推移，粘連組織會更加致密，手術分離的難度增大，對子宮的損傷風險也會提高。而且長時間的宮腔粘連可能影響子宮內膜的正常修復和功能，導致月經異常、不孕等問題進一步惡化。但若是發現粘連後過早手術，可能還未全面評估患者身體狀況、粘連程度等關鍵因素，也不利於手術的順利進行和術後恢復。
對於有生育需求的患者，在發現宮腔粘連後，更應積極與醫生溝通，盡早安排手術。因為宮腔粘連會影響受精卵著床，導致受孕困難或反復流產。而對於沒有生育需求，但出現了嚴重的月經紊亂、腹痛等症狀的患者，也應在合適時間進行手術，以改善生活質量。
在等待手術期間，患者要保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適當運動，增強身體抵抗力。術後要嚴格按照醫生的囑咐進行護理和復查，按時服藥，注意個人衛生，避免感染，以促進身體盡快恢復到良好狀態。
