並不存在反復發燒最多不能超過一個絕對固定天數的說法。一般來說，普通感染引起的反復發燒通常在 3 到 5 天左右。
人體在受到病原體侵襲時，免疫系統會奮起反抗。病原體釋放的毒素等物質會影響人體體溫調節中樞，使其設定點上移，從而導致體溫升高。當免疫系統逐漸佔據上風，清除病原體後，體溫調節中樞恢復正常設定，體溫也就隨之下降。但如果病原體持續存在或者免疫系統功能較弱，就可能出現反復發燒的情況。
不同病因導致的反復發燒持續時間差異較大。比如普通感冒引起的發燒，多數人在 3 天左右體溫可恢復正常。因為人體免疫系統能夠較快識別並對抗感冒病毒。而流感病毒相對複雜，引發的發燒可能持續 5 天甚至更久。若是肺炎等下呼吸道感染，由於感染部位較深、炎症範圍廣，發燒時間可能會超過 5 天。一些自身免疫性疾病，像系統性紅斑狼瘡，免疫系統錯誤攻擊自身組織，發燒可能會持續數周甚至數月。還有惡性腫瘤，腫瘤細胞釋放的致熱物質會不斷刺激體溫調節中樞，導致長期反復低熱。
當出現反復發燒的情況，不要自行盲目用藥。要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗疾病。飲食上，選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，多補充水分，促進新陳代謝。如果發燒持續時間超過了一般範圍，或者伴有嚴重頭痛、呼吸困難、精神萎靡等症狀，一定要及時就醫，在醫生的專業指導下進行檢查和治療，以便盡快明確病因，採取針對性措施。
