健忘症和老年痴呆在病因、症狀表現、認知能力、病情發展、治療預後等方面存在不同。
1. 病因：健忘症多由不良生活習慣、壓力過大、睡眠不足、營養缺乏等因素引起，也可能是某些軀體疾病的症狀之一；老年痴呆主要與大腦神經細胞的退行性病變有關，如阿爾茨海默病、血管性痴呆等，還受遺傳、年齡、腦部外傷等多種因素影響 。
2. 症狀表現：健忘症主要表現為偶爾遺忘近期發生的事情，對重要事件通常不會遺忘，且經提醒能回憶起來；老年痴呆不僅會遺忘近期事件，還會忘記過去熟悉的事情和人，出現語言表達障礙、空間定向障礙等多種複雜症狀。
3. 認知能力：健忘症患者的認知能力基本保持正常，思維邏輯、判斷力等不受影響；老年痴呆患者會出現認知功能全面衰退，包括注意力、計算力、判斷力等多方面能力下降。
4. 病情發展：健忘症在去除誘發因素後，症狀可得到改善或緩解，不會持續加重；老年痴呆病情呈進行性發展，逐漸惡化，嚴重影響日常生活能力。
5. 治療預後：健忘症通過調整生活方式、補充營養等方法可有效改善症狀，預後較好；老年痴呆目前尚無根治方法，治療主要是延緩病情發展、改善症狀，預後較差。
日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食、適度運動、充足睡眠，以維護大腦健康。若出現記憶力明顯減退等異常情況，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療和干預。
