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扁平足常見的症狀

發佈時間:2025-06-05 02:25:10

扁平足常見症狀有疼痛、步態異常、足弓塌陷、腫脹、活動受限等。

1. 疼痛:多在長時間行走或站立後出現,主要集中在足底內側、足跟部以及小腿部位,這是由於扁平足改變了正常的足部受力結構,使得相關部位承受壓力過大,引發疼痛。

2. 步態異常:行走時可見步伐不穩,左右搖擺,步幅可能減小,且身體重心轉移不順暢,這是為了適應扁平足帶來的足部形態和功能改變,試圖維持身體平衡。

3. 足弓塌陷:正常足弓消失,足底變得扁平,從側面觀察可明顯看到足弓弧度減小,甚至與地面接觸面積增大,這是扁平足最為直觀的症狀表現。

4. 腫脹:足部尤其是足弓內側和踝關節周圍,在活動後容易出現腫脹現象,因為異常的力學結構導致局部血液循環不暢,組織液滲出積聚所致。

5. 活動受限:足部的一些正常活動如內翻、外翻、背伸、跖屈等幅度可能減小,靈活性降低,影響正常的運動功能。

日常需注意選擇合適的鞋子,提供良好的足弓支撐,避免長時間行走或站立,適當進行足部肌肉鍛鍊。若症狀嚴重,應及時就醫,遵循醫生建議進行治療,如使用矯形鞋墊、接受康復訓練等,以緩解症狀,改善足部功能。

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